Prevenindo o envelhecimento precoce

Envelhecer é algo natural e inevitável. Porém, há muitas formas de se evitar os sinais de envelhecimento precoce. Pesquisas têm mostrado que certos nutrientes ajudam a retardar o surgimento de sinais visíveis de envelhecimento, além de prevenir distúrbios e ampliar a expectativa de vida.
Use protetor solar! Sabe aquele ditado que diz que não adianta chorar pelo leite derramado? Então se lembre disso e não deixe de passar protetor solar facial todos os dias. Mas todo dia mesmo. Para ficar dentro de casa, na rua, na chuva ou na fazenda. Sem desculpas!
A exposição prolongada e diária ao sol desencadeia um processo chamado de fotoenvelhecimento, causado pelo estresse oxidativo. Embora a pele tenha a capacidade de se proteger do sol, através do bronzeamento e do enrijecimento da epiderme, existe um limite. Esse limite varia de pessoa para pessoa e, uma vez ultrapassado, provoca danos permanentes na pele, acelerando os sinais de envelhecimento.
Estamos expostos ao sol em todos os momentos. Mesmo no inverno, a pele é exposta à radiação UV nociva. Isso pode provocar bronzeamento, queimaduras, pigmentação irregular, envelhecimento da pele e, no pior dos casos, até mesmo câncer de pele. É necessário adotar uma postura comprometida com relação à proteção solar para reduzir os efeitos nocivos do sol.
Aproveite o melhor do sol protegendo sua pele! Por isso, todos os cuidados devem ser tomados para evitar a ação danosa do sol.