Repense sobre as crises no relacionamento

Se há amor, por que as pessoas ainda sofrem muito em seus relacionamentos?

“Vejo o amor sendo colocado como motivo de muito sofrimento para algumas pessoas, assim como é motivo de muita alegria para outras. Porém, será mesmo o amor capaz de fazer alguém sofrer?”, comenta o terapeuta transpessoal João Gonsalves, em seu livro “Quem é você? Eu te ajudo a se lembrar”.

É comum encontrar pessoas insatisfeitas com os seus relacionamentos, quando a harmonia na relação nem sempre é alcançada. Mas isso não significa, necessariamente, falta de amor, mas sim, parte das construções internas diferentes, ou seja, crenças e padrões de comportamento que cada um constrói segundo a sua própria história de vida.

“Quando estamos vibrando em uma consciência amorosa somos compreensivos, aceitamos as diferenças, aceitamos que uma pessoa pode pensar diferente de nós, agir diferente de nós; aceitamos, inclusive, que as outras pessoas podem ser até contra nós, e ainda assim amarmos essa pessoa e desejarmos que ela seja feliz e fique bem”, comenta.

Para o terapeuta, pesquisador e escritor, João Gonsalves, “o que cria o sofrimento em um relacionamento é o desejo de posse, a necessidade de ter a pessoa para si e a ideia de que só pode existir amor se o desejo for correspondido. Nesse caso, não seria amor, pois o amor não depende da reciprocidade”.

Gonsalves, em seu livro, desafia o leitor a um teste de amor em que este se pergunta o que sentiria caso a pessoa que ele diz amar confessa que prefere viver um outro relacionamento com outra pessoa: “Se amá-la, vai continuar querendo muito bem a ela, desejando que ela seja feliz onde estiver e com quem estiver, mesmo você sentindo tristeza por sua ausência”, afirma.

Na ideia de que você é 100% responsável por tudo o que vive, Gonsalves aconselha que o melhor é cultivar sentimentos de abundância: amor em abundância, mesmo que esse inclua libertar. “Muitas vezes criamos e aceitamos situações de sofrimento como forma de punição. Há necessidade de eliminar as coisas do passado e se aceitar. O processo de aceitação como individuo, promove situações de felicidade”, explica João.

João acolhe aspectos importantes para gerar mais harmonia em um relacionamento e diminuir o sofrimento:

• Se aprove. Quando entendemos que somos merecedores de amor, as coisas mudam entre o casal.
• Conheça seus sentimentos. Você, mais do que ninguém, deve se conhecer e saber o que é bom ou não para você.
• Se ame! Amar a si mesmo é passo importante na construção do amor ao próximo, o que pode inclusive, evitar muitos sofrimentos.
• Tenha compreensão para com o próximo e aceite-o

“A natureza amorosa é abundante, infinita e não necessita de nada em troca”, ressalta Gonsalves, por fim.