btn facebook  btn youtube  btn twitter  btn google plus  acontece instagram

 

Acontece Magazine
btn facebook   btn youtube   btn twitter  btn google plus  acontece instagram
acontece logo darkred

Dr Ray fala sobre como acabar com a sua barriga!

Saiba como acabar com a sua barriga! Pode ser mais fácil do que parece!!“ Muitas pessoas não são realmente "barrigudas", mas estão sempre com a barriga inchada. Neste ...

Leia Mais...

Vamos curtir o verão sem risco!

Por Dra. Cecília Magalhães Com o verão se aproximando, nós e nossos fiéis companheiros passamos mais tempo do lado de fora. Mas para evitarmos imprevistos desagradáveis, ...

Leia Mais...

Há riscos em tomar suplementos alimentares?

Por Dra. Cindy Shaffer Em edição anterior falei que, muitas vezes, não há necessidade de se consumir suplementos e, contrariamente à crença popular, os suplementos ...

Leia Mais...

Como me preparar para a gravidez do meu pet?

Por Dra. Cecília Magalhães Se você tem a intenção de ser vovô ou vovó, isto é, acasalar sua cadelinha ou gatinha, eu gostaria de lhe dar alguns conselhos. Mas ...

Leia Mais...

Como eliminar gordura e manter seus músculos?

Por Giovana Guido O maior desejo de todas as pessoas que praticam exercícios é eliminar gordura e aumentar/manter massa muscular magra, pois só assim o corpo ficará forte, ...

Leia Mais...

Prev Next

 

Caminhe, corra, faça qualquer atividade física durante os feriados

Como não engordar nas festas de fim de ano?

11/24/2017 Acontece Magazine
O fim do ano já está aí, e com ele todas as suas comemorações, como o feriado de Ação de…
Alguns especialistas dizem que o corretivo deve ser usado antes da base

O corretivo ideal para cada imperfeição

08/14/2017 Acontece Magazine
O corretivo é o cosmético essencial na uniformização da pele, um passo fundamental para…
Mantenha sua pele saudável e protegida do sol todos os dias!

Prevenindo o envelhecimento precoce

07/10/2017 Acontece Magazine
Envelhecer é algo natural e inevitável. Porém, há muitas formas de se evitar os sinais de…
Ensine o seu pet a nadar ou coloque proteção que o impossibilite a entrar na piscina

Vamos curtir o verão sem risco!

06/08/2018 Acontece Magazine
Por Dra. Cecília Magalhães Com o verão se aproximando, nós e nossos fiéis companheiros…
Seu veterinário será sempre sua melhor fonte de informação

Como me preparar para a gravidez do meu pet?

05/10/2018 Acontece Magazine
Por Dra. Cecília Magalhães Se você tem a intenção de ser vovô ou vovó, isto é, acasalar…
Cães e gatos têm tireoides, sim. Se o seu animalzinho estiver perdendo ou ganhando peso, é o momento de procurar o seu veterinário

Cães e gatos têm tireoide?

04/25/2018 Acontece Magazine
Por Dra. Cecília Magalhães Cães e gatos têm tireoides, sim. São duas pequenas massas…
Dr Ray fala sobre como acabar com a sua barriga!

Dr Ray fala sobre como acabar com a sua…

05/11/2018 Acontece Magazine
Saiba como acabar com a sua barriga! Pode ser mais fácil do que parece!!“ Muitas pessoas…
Tanto a suplementação alimentar quanto a alimentação devem ser mantidas nos momentos corretos

Há riscos em tomar suplementos alimentares?

04/13/2018 Acontece Magazine
Por Dra. Cindy Shaffer Em edição anterior falei que, muitas vezes, não há necessidade de…
Como eliminar gordura e manter seus músculos?

Como eliminar gordura e manter seus músculos?

04/10/2018 Acontece Magazine
Por Giovana Guido O maior desejo de todas as pessoas que praticam exercícios é eliminar…

 

Vários nomes do açucar
Vários nomes do açucar

Um novo guia de nutrição foi recentemente publicado pelo governo americano e os especialistas que fazem parte do comitê do Dietary Guidelines Advisory 2015, determinaram que o limite de açúcar que pode ser adicionado a alimentos não deve ultrapassar 10% do total calórico diário - o que corresponde a uma média de 12 colheres de chá para adultos (48 gramas). Para se ter uma ideia, só uma lata de refrigerante já contém 33 gramas.
O motivo para esse limite é que o açúcar está relacionado a obesidade, diabetes tipo 2, colesterol alto e gordura no fígado, entre outras enfermidades. Para agravar a questão, a indústria alimentícia usa mais de 50 nomes diferentes para este vilão da saúde, com o objetivo de mascarar a adição de açúcar em seus produtos.
Assim, mesmo conscientes, não conseguimos fazer boas escolhas e reconhecer se o açúcar é natural ou adicionado ao produto, afinal ele pode aparecer em rótulos disfarçado de corn syrup, molasses, dextrose, agave etc.
Frutas, vegetais, leite e grãos são exemplos de carboidratos, ou seja açúcares. Porém, eles contêm nutrientes e fibras que ajudam a controlar a insulina e a taxa de glicose no sangue. Um copo de iogurte natural sem sabor contém 7 gramas de açúcar. Já o mesmo produto processado com fruta contém por volta de 25 gramas. Sucos, cereais e aveias instantâneas com sabor são outros exemplos de alimentos cheios de açúcar que são dados regularmente às crianças.
Por outro lado, os adoçantes artificias ainda estão em debate, já que há vários estudos ligando esses produtos a obesidade e diabetes, uma vez que os adoçantes alteram a flora intestinal e, com isso, a habilidade do corpo em processar a glicose.
No entanto, a melhor maneira de reduzir o consumo de açúcar é optar por alimentos naturais, como frutas e verduras, e prestar atenção sempre à quantidade de açúcar e aos ingredientes listados em rótulos de alimentos.

 

e-max.it: your social media marketing partner

Notícias Relacionadas

Esporte
O que motiva tantos brasileiros a correr?

Correr é um dos esportes mais democráticos do mundo. Além de ajudar na perda de peso, que é o desejo de muitos, a prática contribui para o melhor funcionamento cardíaco, densidade óssea e até humor. No...

Rock of Ages

de 14/JUN a 01/JUL: Rock of Ages

14 de junho a 1 de julho no Amaturo Theater Em 1987, na rua…
BR TRANS de Silvero Pereira e a Cia de Teatro

BR TRANS de Silvero Pereira e a Cia de Teatro em Miami Beach

O QUE: Peça de teatro em português - BR TRANS de Silvero…
Redland Summer Fruit Festival

Jun/23 e Jun/24 - Redland Summer Fruit Festival

Verão na Flórida é sinônimo de frutas tropicais. E nada…
II Brazilian Folks Festival

Jun/23 e Jun/24 - II Brazilian Folks Festival

Um festival brasileiro organizado pela Minority Help e a…
Brazilian Folks Festival

Junho/23 e 24 - Brazilian Folks Festival

O 2º Brazilian Folks Festival organizado pela Minority Help…

Videos

CLIQUE NA IMAGEM PARA ABRIR O VÍDEO

 

Karmel Bortoleti

Making of do ensaio fotográfico de Karmel Bortoleti para a editoria fashion da edição de abril de 2017 da Acontece Magazine


Ensaio fotográfico do ator Caio Castro em Miami para a Acontece Magazine de agosto de 2017

Ensaio fotográfico do ator Caio Castro em Miami para a Acontece Magazine de agosto de 2017


Vera Viel posa com tema náutico para a Acontece Magazine em Miami

Vera Viel posa com tema náutico para a Acontece Magazine em Miami


Ensaio Fotográfico

Ensaio fotográfico com as modelos Cate Chant e Flavianny Nassimbeni para a editoria Fashion da edição de maio de 2016 da Acontece Magazine por Gerardo Gomez


Making Of Abril 2016

Ensaio fotográfico com Karmel Bortoleti para a editoria Fashion da edição de abril de 2016 da Acontece Magazine por Gerardo Gomez


Ensaio fotográfico para a editoria Fashion da edição de março

Ensaio fotográfico para a editoria Fashion da edição de março de 2016 da Acontece Magazine por Gerardo Gomez


Acontece Magazine - Making of - Karina Bacchi - March 2016

Acontece Magazine - Making of - Karina Bacchi - March 2016


Ensaio Fotográfico

Ensaio fotográfico para a editoria Fashion da edição de fevereiro de 2016 da Acontece Magazine


Making Of Janeiro 2016

Making of do ensaio fotográfico para a capa e a editoria fashion da edição de janeiro de 2016 da Acontece Magazine com a participação da modelo Andrea Méndes Arroio


Making Of Dezembro

Acontece Magazine Making of de Dezembro 2015




DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd