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Prevenindo o envelhecimento precoce

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Dicas para manter o bronzeado

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11/24/2017 Acontece Magazine
O fim do ano já está aí, e com ele todas as suas comemorações, como o feriado de Ação de…
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08/14/2017 Acontece Magazine
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A febre das tranças

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Jennifer Lopez é uma das celebridades que fez do Bronde, um grande hit entre as mulheres
05/17/2016

Bronde hair: a nova técnica de cabelos com luzes

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Nada de ombré e mechas californianas. O bronde hair é o efeito da vez para atualizar a cor das mulheres de cabelos castanhos e que querem mudar o visual sem radicalizar. Bronde hair é o termo em inglês nascido…
Personal brasileira conquista milhões de seguidores
04/26/2016

Mais “bella” do que nunca

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A edição dedicada a Esporte e Fitness deste mês destaca uma brasileira de sucesso no circuito fitness internacional, exemplo de beleza e saúde - e moradora da Flórida. A personal e modelo fitness Bella…
Os exercícios são recomendados durante quase toda a gravidez
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Como evitar estrias na gravidez

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Um dos problemas mais comuns na gravidez é relacionado à pele. São as estrias. São temidas pela grande maioria das futuras mamães, que não querem ver em si mesmas aquelas marcas avermelhadas, por vezes…
03/16/2016

Perfeição no design das sobrancelhas

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As sobrancelhas são parte fundamental no rosto, e muitas pessoas perdem pelos com o passar dos anos. A técnica da sobrancelha definitiva (ou uma espécie de tatuagem feita por cima do desenho da sobrancelha)…
Além da água de coco, líquidos em geral são de grande benefício a saúde!
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Alimentos amigos da pele, do cabelo e das unhas

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Você é o que você come. A famosa afirmação também vale quando o assunto é beleza. Manter a pele hidratada e sem acne, as unhas fortes e os cabelos sedosos e brilhantes tem relação direta com o que comemos…
É sempre bom lembrar ao parceiro, o hábito de tomar água todos os dias
02/23/2016

Truques de beleza para esconder o cansaço

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Olheiras, olhar cansado, palidez e pele opaca? Esses são os resultados de uma noite mal dormida em nossa aparência. A boa notícia é que dá para se livrar deles com alguns truques rápidos de beleza, que ajudam…
É muito importante remover a maquiagem antes de dormir
01/10/2016

Dicas de resolução de ano novo

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O fim de um ano e o começo de outro novo ano é sempre a época de recomeçar. Você pode mudar o que deseja na sua vida a qualquer momento, mas é indiscutível que o grande marco para promover mudanças maiores é…
Existem tratamentos eficazes para as estrias. Consulte um dermatologista!
11/26/2015

Estrias: por que eu?

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As estrias ocorrem mais nas mulheres. Podendo ser discretas ou bem visíveis, elas são cicatrizes que se formam quando há destruição de fibras elásticas e colágenas na pele, normalmente causadas por um…
Hidrate sempre as suas mãos para evitar o ressecamento
10/27/2015

Mãos: por que é importante termos cuidados com elas?

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As mãos, assim como o pescoço, também envelhecem e perdem brilho e elasticidade de sua pele. São áreas do nosso corpo que raramente escondem a idade. Para que isso não aconteça, devemos cuidar das mãos com…
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09/10/2015

A importância de dormir bem

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Uma boa noite de sono, além de eliminar o cansaço e auxiliar a repor as energias, traz benefícios tanto para a saúde quanto para a beleza.Má qualidade de sono afeta, e muito, a saúde, o humor e seu rendimento…
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Que não existe mágica para emagrecer e ter uma vida saudável, todo mundo sabe. Mas atitudes simples podem fazer diferenças tão significativas para o corpo que não haveria problemas em compará-las a um truque…
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Ao contrário do que pensam muitos homens, o cuidado com a pele não é assunto feminino e faz parte dos cuidados com a saúde de todo ser humano. Ainda assim, há algumas diferenças entre a pele do homem e a da…
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A característica da apneia obstrutiva é o ronco
A característica da apneia obstrutiva é o ronco

Por Dra. Cindy Shaffer - Foto: Lawrence Ream

Um novo ano começa e, com ele, resoluções, aspirações e a sensação de um reinício vigoroso! Mas, infelizmente, sentir-se revigorado deixou de ser comum nos tempos atuais. Pesquisa mostra que apenas um em sete americanos acorda com a energia necessária todos os dias. A maioria dos casos deve-se a poucas horas de sono, porém, pode referir-se também a um sintoma de condição médica. Muitas situações são facilmente diagnosticadas por meio de testes de laboratório, como diabetes, anemia e problemas de tireoide. Mas outras, como a apneia do sono, são comumente esquecidas nessa avaliação.A ocorrência da apneia é estimada em mais de 20 milhões de americanos, mas aproximadamente 80% dos casos permanecem não diagnosticados. Existem diferentes tipos e níveis dessa disfunção e os mais graves podem acarretar complicações à saúde, embora os casos leves também possam afetar drasticamente a qualidade de vida e a segurança do indivíduo. A apneia obstrutiva do sono é o tipo mais comum e acontece quando os tecidos moles obstruem as vias aéreas durante o relaxamento ao dormir. A apneia central ocorre devido a um distúrbio no controle respiratório e relaciona-se a doenças mais graves. A característica da apneia obstrutiva é o ronco, um sinal de obstrução das vias aéreas.

Quando não há fluxo de ar, os pacientes param de roncar, engasgam e acordam subitamente (geralmente sem recordar), porque o cérebro reconhece que o dióxido de carbono está subindo e/ou o oxigênio abaixando. Além do ronco alto, a apneia causa sonolência diurna, fadiga e exaustão, bem como dores de cabeça, boca seca, piora da pressão arterial e, para os homens, disfunção sexual. Portanto, pessoas com esses sintomas e sono não restaurador devem ser avaliadas e provavelmente submetidas a uma polissonografia, estudo do sono que avaliariam respiratório e cardíaco, atividade elétrica cerebral, tônus muscular, movimentos oculares e taxa de oxigenação do sangue. Além de mudanças no estilo de vida, como o emagrecimento, as opções de tratamento são geralmente efetivas. Para apneias moderadas ou severas, o “gold standard” é o Continuous Positive Airway Pressure (CPAP), uma pequena máquina que bombeia ar pressurizado evitando o colapso das vias aéreas. Aparelhos dentários podem ser uma opção para casos leves e moderados ou, às vezes, para casos severos em pacientes que não toleram o CPAP. A cirurgia pode ser considerada em algumas situações.A apneia afeta sua saúde física, bem como sua função cognitiva, por isso, não hesite em discutir problemas de sono com seu médico. Cuide-se!

 

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Ensaio Fotográfico

Ensaio fotográfico para a editoria Fashion da edição de fevereiro de 2016 da Acontece Magazine


Making Of Janeiro 2016

Making of do ensaio fotográfico para a capa e a editoria fashion da edição de janeiro de 2016 da Acontece Magazine com a participação da modelo Andrea Méndes Arroio


Making Of Dezembro

Acontece Magazine Making of de Dezembro 2015




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