btn facebook  btn youtube  btn twitter  btn google plus  acontece instagram

 

Acontece Magazine
btn facebook   btn youtube   btn twitter  btn google plus  acontece instagram
acontece logo darkred

Atenção para a dor lombar

A maior parte das dores lombares podem ser tratadas e aliviadas
A maior parte das dores lombares podem ser tratadas e aliviadas

Muitas pessoas já sentiram ou experimentarão dor lombar em algum momento de suas vidas. A boa notícia é que a maioria pode ser tratada e aliviada. Como médica de clínica geral, a dor lombar é uma das queixas que escuto com mais frequência. Na maioria dos casos, a dor não é causada por problemas graves da coluna vertebral. É mais frequentemente o resultado de má postura, distensão muscular ou “overuse” (durante esportes ou trabalho).
A dor lombar também pode ser causada por lesões nos discos intervertebrais, nas vértebras ou em suas articulações na coluna vertebral. A dor ciática por exemplo, pode ser causada por uma irritação do nervo ciático devido a uma lesão de disco. No início deste ano, o American College of Physicians divulgou recomendações baseadas em evidências publicadas nos Annals of Internal Medicine enfatizando que a maioria das dores agudas (que duram menos de 4 semanas) e sub-agudas (que duram de 4 a 12 semanas) melhoram com o tempo independentemente de tratamento e terapias não medicamentosas, como calor local e massagem. Se medicamentos forem desejados, anti-inflamatórios, como ibuprofeno, ou relaxantes musculares devem ser usados. Para dores crônicas (que persistem por mais de 12 semanas) são indicados exercícios, fisioterapia, meditação, tai chi e yoga.
Vale lembrar que, mesmo que em minoria, existem dores que devem ser avaliadas com presteza já que podem levar a consequências mais graves ou ser um sinal de uma outra doença. Portanto, se estiver na dúvida, sempre consulte um médico para uma avaliação e tratamento correto.
Por Dra. Cindy Shaffer

 

e-max.it: your social media marketing partner

Notícias Relacionadas

Health Coach em Miami

24 de agosto: Health Coach em Miami

Dois Cearenses se juntaram para revolucionar o mercado de…
Premios Tu Mundo

24 de agosto: Premiação anual “Premios Tu Mundo”

A premiação anual “Premios Tu Mundo” organizada pelo canal…
Maiara & Maraisa

25 de agosto: Show de Maiara & Maraisa

A dupla sertaneja Maiara & Maraisa, uma das mais badaladas…
Consulado Itinerante em Orlando

26 e 27 de Agosto: Consulado itinerante em Orlando

O Consulado-Geral realizará Missão Itinerante nos dias 26 e…

Videos

CLIQUE NA IMAGEM PARA ABRIR O VÍDEO

 

Ensaio fotográfico do ator Caio Castro em Miami para a Acontece Magazine de agosto de 2017

Ensaio fotográfico do ator Caio Castro em Miami para a Acontece Magazine de agosto de 2017


Vera Viel posa com tema náutico para a Acontece Magazine em Miami

Vera Viel posa com tema náutico para a Acontece Magazine em Miami


Ensaio Fotográfico

Ensaio fotográfico com as modelos Cate Chant e Flavianny Nassimbeni para a editoria Fashion da edição de maio de 2016 da Acontece Magazine por Gerardo Gomez


Making Of Abril 2016

Ensaio fotográfico com Karmel Bortoleti para a editoria Fashion da edição de abril de 2016 da Acontece Magazine por Gerardo Gomez


Ensaio fotográfico para a editoria Fashion da edição de março

Ensaio fotográfico para a editoria Fashion da edição de março de 2016 da Acontece Magazine por Gerardo Gomez


Acontece Magazine - Making of - Karina Bacchi - March 2016

Acontece Magazine - Making of - Karina Bacchi - March 2016


Ensaio Fotográfico

Ensaio fotográfico para a editoria Fashion da edição de fevereiro de 2016 da Acontece Magazine


Making Of Janeiro 2016

Making of do ensaio fotográfico para a capa e a editoria fashion da edição de janeiro de 2016 da Acontece Magazine com a participação da modelo Andrea Méndes Arroio


Making Of Dezembro

Acontece Magazine Making of de Dezembro 2015




Our website is protected by DMC Firewall!