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Universidade da Flórida oferece tratamento dentário á baixo custo.

Universidade da Flórida oferece tratamento dentário á baixo custo
Universidade da Flórida oferece tratamento dentário á baixo custo

A cliníca UF Health Hialeah Dental Center oferece atendimento para todas as pessoas, independentemente da situação imigratória, com custos abaixo dos preços de mercado, por ser uma instituição pública e voltada para o ensino. A cliníca especializa-se no atendimento comunitário para pessoas de baixa renda (40% dos pacientes encontram-se abaixo da linha da pobreza). Também são atendidas pessoas sem seguro-saúde. O local oferece serviços odontológicos gerais e tratamentos como implantes, ortodontia, clareamento, cirurgia bucal, entre outros.
O horário de atendimento é de segunda à sexta, de 8h às 17h. Para mais informações entre em contato pelo email ou pelo telefone (305) 694-5400.
Na foto: O Chefe do Setor de Cooperação Comunitária, Cônsul- Adjunto Eduardo Galvão, visitou a clínica odontológica da Universidade da Flórida, em Hialeah. Em reunião com o Diretor, Dr. Rodrigo Sousa, foram discutidas futuras parcerias em benefício da comunidade brasileira.
Fonte: Setor de Cooperação Comunitária, Cultural e Educacional - Seção de Imprensa Consulado-Geral do Brasil em Miami>

 

Dr. Neri Franzon escolhido entre os três melhores médicos de Fort Lauderdale

Dr. Neri Franzon é um dos médicos brasileiros mais respeitados da Flórida
Dr. Neri Franzon é um dos médicos brasileiros mais respeitados da Flórida

Ele é um dos — se não o mais conhecido — médicos brasileiros atuante no Sul da Flórida. A fama de Neri Franzon não é por acaso. Profissional extremamente competente e dedicado, o “médico dos brasileiros” faz jus à carreira que escolheu. É difícil ir a seu consultório em Fort Lauderdale e não encontrar o Dr. Franzon atendendo pacientemente a dezenas de brasileiros que passam por sua clínica, todos os dias, com o mesmo carinho e atenção, há mais de 30 anos.
Toda essa dedicação se reverte em reconhecimento. Neri Franzon foi escolhido entre os três melhores clínicos gerais (“primary care physician”) da região de Fort Lauderdale, em avaliação feita pelo site Three Best Rated, que qualifica profissionais de diferentes segmentos, entre eles, a saúde. Os critérios para a avaliação são baseados em reviews de pacientes, histórico profissional e reputação, entre outros.
Além de ser muito querido entre os pacientes, o Dr. Franzon também é muito elogiado entre a comunidade médica do Sul da Flórida por sua trajetória de sucesso. Mais um justo e importante reconhecimento a um profissional brasileiro atuante nos Estados Unidos.

Foto: Bill Paparazzi

 

Globo Repórter revela novas descobertas sobre o café

O delicioso cafezinho
O delicioso cafezinho

O ‘Globo Repórter’ revela as mais recentes descobertas sobre a bebida mais amada do Brasil. Estudos mostram, por exemplo, que o café de qualidade tem mais de mil compostos que fazem bem à saúde. Se tomada na medida certa, a cafeína melhora o funcionamento do cérebro e evita inflamações. Reduz o risco de doenças crônicas, como diabetes e doenças hepáticas, diminui o colesterol ruim e previne até enfermidades como Mal de Alzheimer e Parkinson. Há estudos que comprovam que nem é preciso beber: apenas sentir o cheiro já seria suficiente. E uma pesquisa do Instituto do Coração revela que a bebida também faz bem aos cardíacos. “Quem bebe café pode viver mais. O nosso pretinho básico pode ser um elixir da longevidade”, conclui o repórter Paulo Gonçalves.
Além de visitar fazendas do Espírito Santo e de Minas Gerais para revelar onde são produzidos os melhores frutos, o programa mostra porque eles valem tanto – o nosso café é vendido para muitos países e um quilo chega a custar três mil reais. Conta histórias de famílias que plantam o fruto no quintal de casa, torram os grãos na panela e os trituram no liquidificador, de maneira bem caseira, e de outras que sobrevivem do café há muitas gerações. O programa ainda revela o segredo do jacu: como um pássaro ajuda os fazendeiros a cultivar um dos mais caros cafés do país?
O programa mostra ainda benefícios do café que pouca gente conhece e histórias criativas de pessoas que descobriram novas maneiras de ganhar dinheiro. Você sabia que o café combate a celulite? Cremes de beleza a base do fruto são feitos com ácido linoleico (Ômega 6), que reduz a gordura local. E não são baratos porque para cada litro de óleo concentrado são necessários cerca de 12 a 15 quilos de café. Há ainda o macarrão de café, que demora quatro dias para ser feito. E, na onda dos ‘food truks’, em São Paulo há agora cafeterias ambulantes, bicicletas itinerantes e charmosas, que circulam pela capital paulista carregando máquina de café expresso, vaporizador e 100 quilos de café na garupa.
O ‘Globo Repórter’ vai ao ar no canal internacional da Globo sexta-feira, 16 de outubro, nas Américas, dia 17, no Japão e Austrália, e sexta-feira, dia 23, na África e Europa.

 

Zika em Miami: Departamento de Saúde da Flórida oferece testes e repelentes sem custos

Uma das maneiras de se prevenir é aplicando o repelente
Uma das maneiras de se prevenir é aplicando o repelente

Em resposta ao alerta emitido pelas autoridades de saúde norte-americanas para que mulheres grávidas evitem visitar as regiões de Wynwood, em Miami, e South Beach, em Miami Beach, por conta da transmissão local do vírus da Zika, o Departamento de Saúde da Flórida está oferecendo testes para grávidas e repelentes sem custos para a população. Também foram registrados casos de transmissão do vírus da Zika em outros locais da Flórida.
O teste é indicado para grávidas que visitaram a região de Wynwood a partir de 15 de junho ou que estiveram na área de South Beach a partir de 14 de julho. Para informações a respeito dos kits de prevenção e dos testes para grávidas, o telefone de contato é (305) 324-2400. Para solicitar o repelente, contate o Miami-Dade County Mosquito Control pelo 311. O Florida Health ainda criou uma linha para sanar dúvidas e passar informações a respeito do vírus da Zika pelo 1-855-622-6735.
Recomenda-se o uso de repelentes e de roupas que protejam o corpo para grávidas e para quem deseja visitar as regiões afetadas. Essas medidas de precaução devem ser observadas mesmo em outras áreas de Miami ou do sul da Flórida, pois os meses de verão são propícios para a alta incidência de mosquitos, que podem transmitir a doença.
No caso de brasileiros que morem no sul da Flórida, deve-se eliminar possíveis focos de mosquito nas casas e certificar-se de que não existem brechas em janelas para a entrada do inseto.
O Centro para Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (U.S. Centers for Disease Control and Prevention - CDC) publicou em seu portal eletrônico informações em português sobre locais no país com risco de infecção pela doença, formas de prevenção e demais recomendações:
http://portugues.cdc.gov/zika/intheus/florida-update.html

http://portugues.cdc.gov/zika/intheus/what-to-do.html

http://portugues.cdc.gov/img/cdc/PT_49298.pdf

Fonte: Setor de Cooperação Comunitária, Cultural e Educacional - Seção de Imprensa - Consulado-Geral do Brasil em Miami

 

Treinamento próprio para gestantes

Os exercícios melhoram a resistência e força muscular
Os exercícios melhoram a resistência e força muscular

Sabe-se que durante a gravidez ocorrem grandes alterações hormonais e mudanças no corpo da mulher. Em muitos casos, após a euforia da descoberta da gravidez, começam a surgir alterações de ordem física, como cansaço, aumento do percentual de gordura, dilatação abdominal, inchaço de pés e mãos e aumento das mamas, fazendo com que a mulher muitas vezes tenha uma alteração na autoestima.
Esse é um dos problemas que precisam ser observados na hora de prescrever um programa de treinamento físico para grávidas. Nessa coluna temos a participação da gestante Bruna Ribeiro Silveira, que praticou exercícios durante toda sua gravidez, alternando aulas de spinning com musculação (de 3 a 4 vezes por semana), em período em que pudemos acompanhar sua gravidez e evolução física de maneira ativa e saudável.
Há dois objetivos na execução de um programa de treinamento na gravidez: preparar a gestante para o parto e manter sua saúde por meio da forma física. Na hora de realizar a prescrição do treinamento, devemos levar em consideração os seguintes fatores: intensidade do exercício, duração da seção de treinamento, frequência semanal, tipos de exercícios que serão executados, individualidade biológica da gestante e um cuidado especial nos três primeiros meses de gestação, considerado o período mais crítico.
Nessa fase, a opção por atividades de baixa intensidade é mais apropriada (boas opções são hidroginástica ou caminhadas leves).

Orientações a prescrição do treinamento físico para gestantes:
• Prescrever exercícios leves e de forma regular, numa frequência de três e cinco vezes por semana, de acordo com o histórico de atividades físicas da praticante
• Evitar todo e qualquer tipo de impacto nas articulações
• Controlar constantemente a frequência cardíaca, mantendo-a entre 50% a 70% da máxima, para segurança da gestante e do bebê
• Mulheres sedentárias deverão iniciar um programa com menor intensidade do que mulheres acostumadas a realizar exercícios físicos
• Abolir todo e qualquer tipo de exercício que provoque apneia (suspensão da respiração)
• Antes de iniciar um programa de atividade física, consultar o obstetra para que o mesmo informe particularidades sobre a gestação e exercícios contraindicados para o caso específico da gestante
• Mulheres com gravidez de risco não devem praticar exercícios
• Exercícios físicos mais recomendados são atividades aquáticas (hidroginástica), alongamentos, reforço muscular geral e exercícios aeróbios de baixa intensidade e sem impacto (pedalar na bicicleta horizontal, andar na esteira ou em superfícies macias) e musculação (com a orientação de um profissional capacitado)

Benefícios de um treinamento adequado são:
• Menor ganho de peso corporal e tecido adiposo
• Menor risco de parto prematuro
• Melhora na capacidade física geral e capacidade física para o parto
• Diminuição considerável do risco de diabetes
• Recuperação mais rápida pós-parto
• Melhora na resistência e força muscular
• Melhora na capacidade cardiorrespiratória
• Diminuição de ansiedade e estresse
• Diminuição do risco de depressão pré e pós-parto

*Por Everton Bittar  - Foto: Arquivo pessoal

A gestante Bruna Ribeiro Silveira praticou exercícios durante toda a gravidez
A gestante Bruna Ribeiro Silveira praticou exercícios durante toda a gravidez

 

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